B.K.S. Iyengar
miyomo-
mindful yoga moments
miyomo steht für Achtsamkeit, Yoga und Zeit, nur für Dich. miyomo – mindful yoga moments bietet Dir einen Ort, Deine Matte auszurollen, Dir Zeit zu schenken, um innezuhalten und durchzuatmen, Dich achtsam zu bewegen und zu entspannen – einen Ort, der Körper, Geist und Seele in einem Rhythmus schwingen lässt.
Möchtest auch Du auf das Vergangene gelassen zurückschauen, auf das Neue geerdet, stabil und kraftvoll blicken, Dir Zeit für Dich nehmen sowie Leichtigkeit leben und in Balance sein?
Jede Veränderung bringt auch ihre Herausforderungen mit sich.
Gern begleite ich Dich auf diesem Weg.
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Liebe Worte meiner Kundinnen
Diana Müller
Ich danke Dir für Deinen tollen Yogaklassen.
Sie helfen mir immer wunderbar beim Abschalten und Energie auftanken. Du bereicherst durch Deine ruhige Art meinen Alltag und ich finde zu mehr Energie.
Tamara
Ich fand unsere Yoga Duo Session mit meinem Partner wunderbar. Wir konnten so gut abschalten und haben das erste Mal wieder durch geschlafen. Vielen Dank dafür.
Jana Wand
Mit dem Stuhl Yoga habe ich eine Möglichkeit gefunden Yoga zu praktizieren. So fällt es mir leichter mich zu bewegen und ich komme morgens besser in die Gänge.
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Wie Dich Yoga unterstützen kann
Suchst Du nach einem Ort, an dem Du zur Ruhe kommen und Deine Beweglichkeit verbessern kannst? Dann sind die Yogaklassen im Atelier in Dresden Bühlau genau das Richtige für Dich.
Yoga ist eine jahrhundertealte Praxis, die nicht nur körperliche, sondern auch geistige Ausgeglichenheit fördert. In den Klassen kannst Du unter professioneller Anleitung mit Deiner eigenen
Yogapraxis beginnen, Deine Yoga-Fähigkeiten verbessern und Deine Flexibilität steigern. In einem lichtdurchfluteten Raum kannst du den Stress des Alltags hinter Dir lassen und Dich ganz auf Dich selbst konzentrieren.
Nun worauf wartest Du noch? Schreibe mir und tauche ein in die Welt
des Yoga. Lass den Alltag hinter Dir und finde zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Yoga-Auszeiten werden Dein Leben positiv verändern – probiere es aus!