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Yogaklassen (Kursplan)

Diese Yogaklassen finden in der Weißenberger Straße 12, 01324 Dresden Bühlau statt.

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

SAMSTAG

SONNTAG

Yin & Yang Yoga

mindful monday morning

9.00-10.15

Yoga auf dem Stuhl

mindful thursday morning

9.00-10.15

Yin & Yang Yoga

mindful saturday morning special

9.00-10.15

Yin & Yang Yoga

mindful wednesday evening

18.00-19.15

Yin Yoga

mindful thursday evening

18.00-19.30
&
20.00-21.30

Was meinen Yoga Unterricht  besonders macht

Die Bedürfnisse meiner Yogateilnehmer stehen für mich an erster Stelle. Aufmerksam achte ich dabei auf die Grenzen des Einzelnen, gehe auf individuelle körperliche Probleme ein und biete für diese gezielt Asanas an oder richte direkt eine ganze Stunde nach diesen aus.

Meine Stunden spiegeln auch meinen Wissensdrang wider, indem ich immer wieder neue Impulse in meine Stunden einbaue, so dass jede Stunde einzigartig ist.

Meine individuelle Note ist meine ruhige und freundliche Art, meinen Teilnehmern einen Raum des Wohlbefindens, des Fallen lassen zu bieten, dort, wo sie so sein dürfen, wie sie sind - mit all ihren Gedanken, Gefühlen und ihren körperlichen Beschwerden. Sie sollen sich umsorgt und sicher fühlen dürfen.

Franziska Erfurth Yogaklassen in Dresden Bühlau
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